Technika masażu, który wykonuję wzdłuż włókien mięśnia. Doskonała forma przed treningiem - pomoże przygotować mięśnie konia do wysiłku. Poprawia jakość ruchu, redukuje ból i usztywnienia. Pomaga koniowi pracować symetrycznie ciałem. Wykonany po treningu działa uspokajająco na konia oraz wspomoże regenerację po wysiłku. Po czasie szczotkowanie ciała na sucho stanie się przyjemniejsze i możesz nieco zwiększać siłę nacisku, dostosowując masaż do potrzeb. Jeśli tak się nie dzieje, a skóra jest podrażniona lub mocno zaczerwieniona, może to oznaczać, że technika masowania szczotką na sucho jest niewłaściwa. Może trzeba zmniejszyć siłę nacisku Wystarczy zafundować stopom gorącą kąpiel (np. w wodzie z dodatkiem olejków zapachowych), a następnie przejść do masażu. Na początku stopę umieszczamy między dłońmi i rozcieramy, poruszając dłońmi w przeciwne strony. Następnie masujemy każdy palec po kolei, chwytając go między kciuk a palec wskazujący. Żywokost lekarski w medycynie ludowej nazywany jest żywicielem kości. Już w starożytności stosowano go na urazy kości czy stłuczenia. Obecnie wyparły go inne substancje i został nieco zapomniany. Ma to związek z jego toksycznością, przez co nie może być stosowany doustnie. Pomimo tego nadal może okazać się przydatny. Lumbago to nagły, rwący ból w okolicy krzyżowej i lędźwiowej kręgosłupa, pojawiający się ze względu na przykurcz mięśni. Często promieniuje do nóg i pośladków, ze względu na nieprzewidywalność i skalę bólu, lumbago nazywane jest postrzałem. Dolegliwości mogą uaktywnić się po lekkim wysiłku, a także przy nagłym ruchu. Szczotkowanie na sucho pomaga pozbyć się martwego naskórka, który lubi „zapychać" ujścia mieszków włosowych i powodować bolesne wrastanie włosków w skórę. Relaks i przyjemność. Szczotkowanie ciała na sucho pomaga rozluźnić napięte mięśnie i odprężyć ciało. Drapanie i masowanie skóry wyzwala endorfiny, które .

masaż nóg na co pomaga